Über Mich

Schön, dass Sie hier sind und gemeinsam mit mir den Weg zu einem bewussten Ernährungsverhalten gehen möchten!

Ich bin Julia und von Herzen Diätologin. In meiner Freizeit mache ich sehr gerne mit meinem Partner gemeinsam Sport. Bei schönem Wetter verschlägt es uns in die Natur und wir sind mit dem Rennrad unterwegs. Aber auch bei schlechtem Wetter gibt es für uns keine Ausrede, denn die Zeit nutzen wir dann für Krafttraining im Fitnesscenter. Gesunde Ernährung ist nicht nur in meinem beruflichen Alltag ein wichtiger Bestandteil, denn ich selbst achte auch auf eine ausgewogene gesunde Ernährung. Dies heißt jedoch nicht, dass hierbei Süßigkeiten, eine Pizza oder ein Burger nicht am Speiseplan stehen. 

Viele Menschen suchen immer nach der „perfekten“ Ernährung, jedoch meiner Meinung nach gibt es die nicht. Jeder Mensch muss stets individuell betrachtet werden und stellt andere Anforderungen. Deshalb ist es mir ein Anliegen Sie als Person in meiner Beratung in den Mittelpunkt zu stellen. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam, wie Sie Ihre Ernährung umstellen, die Empfehlungen leicht in Ihren Alltag integrieren, Ihrem Körper somit etwas gutes tun und weiterhin Ihre Lieblingsspeisen essen können.

Ausbildung & berufliche Laufbahn

seit 04/2020freiberufliche Diätologin, Praxis Physio-Felixdorf
seit 09/2019freiberufliche Diätologin, Kolpinghaus Wien-Leopoldstadt
seit 04/2019myLINE-Diätologin, Ordination Dr. Schricker, Wr. Neustadt
seit 10/2018Diätologin, Evangelisches Krankenhaus Wien
08/2018 – 10/2018Diätologin, OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf
09/2015 – 07/2018Bachelorstudium Diätologie, Fachhochschule St. Pölten

Fortbildungen

06/2020Webinar „BIA-Interpretationsworkshop“, Aengus Ernährungskonzepte
05/2020Webinar „Wenn alles zu viel wird – Möglichkeiten und Grenzen in der Ernährungstherapie bei Burnout“, Verband der Diaetologen Österreichs
05/2020Webinar „Ernährungstherapeutische Interventionen bei COVID 19-PatientInnen“, Verband der Diaetologen Österreichs
03/2020Ernährung im Säuglingsalter & Beikost, ÖGK – Richtig essen von Anfang an
03/2020Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit, ÖGK – Richtig essen von Anfang an
02/2020Adipositaschirurgie, inkl. Zertifikatskurs präoperative Begutachtung für Spezialisten
01/2020Landesgruppentreffen NÖ des Verbandes der Diaetologen Österreichs, Thema „Nachhaltige Ernährung & Lebensmittelkennzeichnung“
12/2019Onko-Netzwerktreffen, Fortbildung zur Optimierung der Betreuung von Tumorpatienten
11/2019Sport & Ernährung – Erstellung von sportspezifischen Ernährungsplänen, Leistungssport Austria
06/2019Landesgruppentreffen NÖ des Verbandes der Diaetologen Österreichs, Thema Gewichtsmanagement & Sport
04/2019Ausbildung zum Sporternährungscoach, Leistungssport Austria
03/201936. Ernährungskongress des Verbandes der Diaetologen Österreichs „Onkologie & Ernährung“
01/2019Onko-Netzwerktreffen, Fortbildung zu den neuersten Erkenntnissen in der Onkologie
03/201835. Ernährungskongress des Verbandes der Diaetologen Österreichs „Bauch-Nahrung“
10/2016Update Ernährungsmedizin 2016, ZIEL – Institute for Food & Health, München
03/201634. Ernährungskongress des Verbandes der Diaetologen Österreichs „Diabetes und Ernährung“

Mitgliedschaften

Durch die Mitgliedschaft in den angeführten Verbänden erfahre ich stets alle aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse anhand denen ich meine Empfehlungen orientiere. 

  • Verband der Diätologen Österreichs
  • Arbeitsgemeinschaft klinische Ernährung (AKE)