Ernährungspakete

Zur Erreichung Ihres persönlichen Ernährungszieles wünschen Sie sich eine langfristige Begleitung von einer Diätologin? 
Dann sind die Ernährungspakete genau das Richtige für Sie, denn Sie sind für eine langfristige Begleitung und laufende Evaluierung konzipiert. 

Sie wünschen eine einmalige Ernährungsberatung oder Messung der Körperzusammensetzung? Dann finden Sie meine Preise für Einzelleistungen hier.

Kleines Ernährungspaket

„Zur Erreichung ihrer Ernährungsziele mit langfristigem Erfolg“

1. Termin (60 Minuten)

  • Ausführliche Anamnese
  • Beratung & Zieldefinition
  • Beratungsunterlagen
  • Optional: BIA-Messung & Analyse der Ergebnisse

2. Termin (45 Minuten)

  • Analyse des Ernährungsprotokolls
  • Beratung anhand des Ernährungsprotokolls
  • weitere Zieldefintion

3. Termin (45 Minuten)

  • Abschlussgespräch
  • Strategienentwicklung für den langfristigen Erfolg
  • Optional: BIA-Verlaufsmessung

Kleines Ernährungspaket

ohne BIA-Messung € 190,00 (statt € 210,00)

mit BIA-Messung beim 1. und 3. Termin € 230,00 (statt € 260,00)

Paket "Ernährung & Sport"

„Der beste Trainingsplan führt nicht zum gewünschtem Erfolg ohne die richtige Ernährung“

  1. Termin (90 Minuten)
  • Ausführliche Anamnese
  • BIA-Messung & Analyse der Ergebnisse
  • Beratung & Zieldefinition
  • Beratungsunterlagen

2. Termin (45 Minuten)

  • Analyse des Ernährungsprotokolls
  • Beratung anhand des Ernährungsprotokolls
  • Energie- & Nährstoffberechnung

3. Termin (60 Minuten)

  • BIA-Verlaufsmessung
  • Getränke & Flüssigkeitsbilanz
  • Ernährung vor, während & nach dem Training

4. Termin (45 Minuten)

  • Analyse des Ernährungsprotokolls
  • Klärung offener Fragen
  • Sportlebensmittel aus dem Supermarkt unter der Lupe

5. Termin (60 Minuten)

  • BIA-Verlaufsmessung
  • Abschlussgespräch
  • Strategienentwicklung für den langfristigen Erfolg

Paket „Ernährung & Sport“

€ 350,00 (statt € 400,00)

Paket "Gewichtsmanagement & Lebensstilerkrankungen"

„Mit gesunder Ernährung ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht mit höherer Lebensqualität.“

  1. Termin (90 Minuten)
  • Ausführliche Anamnese
  • BIA-Messung & Analyse der Ergebnisse
  • Beratung & Zieldefinition
  • Beratungsunterlagen

2. Termin (60 Minuten)

  • Analyse des Ernährungsprotokolls
  • Beratung anhand des Ernährungsprotokolls
  • BIA-Verlaufsmessung
  • Vorbesprechung Einkaufstraining

3. Termin (120 Minuten)

  • Einkaufstraining im Supermarkt
  • Nachbesprechung

4. Termin (45 Minuten)

  • Gesunde Mahlzeitenzusammenstellung
  • Gesund kochen leicht gemacht

5. Termin (60 Minuten)

  • Abschlussgespräch
  • BIA-Abschlussmessung
  • Klärung offener Fragen
  • Rückfallprophylaxe & Strategienentwicklung für den langfristigen Erfolg

6. Termin (60 Minuten) – „Follow-Up“-Termin

  • BIA-Verlaufsmessung
  • Klärung offener Fragen
  • Zielbesprechung

Paket „Gewichtsmanagement & Lebensstilerkrankungen“

€ 480,00 (statt € 540,00)

Paket "Bariatrische Operation - Mein neues Leben"

„Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar“ – Zitat von Robin Sharma

Damit die bariatrische Operation für Sie zu einer positiven Veränderung führt und somit am Ende wunderbar ist, habe ich für Sie ein Paket entwickelt, um Sie auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht zu begleiten. 

  1. Termin (120 Minuten) – VOR der Operation
  • Erstellung des diätologischen Gutachtens
  • BIA-Messung & Analyse der Ergebnisse
  • Beratung "Kostaufbau & Was Sie nach der Operation erwartet"
  • Beratungsunterlagen

2. Termin (45 Minuten) – ca. 1 Woche NACH Entlassung aus dem Krankenhaus

  • Evaluierung Kostaufbau
  • Klärung offener Fragen
  • Beratung "Vermeidung ernährungsbedingter Beschwerden"

3. Termin (60 Minuten) – ca. 4 Wochen NACH der Operation

  • Ausführliche Beratung "Übergang zur Langzeiternährung"
  • Strategienentwicklung für den langfristigen Erfolg
  • Rückfallprophylaxe "Alte Ernährungsgewohnheiten zurücklassen"

4. Termin (60 Minuten) – ca. 12 Wochen NACH der Operation

  • BIA-Messung & Analyse der Ergebnisse
  • Analyse Ernährungsprotokoll
  • Beratung anhand des Ernährungsprotokolls
  • Klärung offener Fragen
  • Zielbesprechung

Paket „Bariatrische Operation – Mein neues Leben“

€ 330,00 (statt € 370,00)