Ernährung im Kindes- & Jugendalter

Als Eltern und somit Bezugspersonen Ihres Kindes übernehmen Sie als Vorbilder Ihres Nachwuchses eine Rolle in der Entwicklung eines gesunden Ernährungsverhaltens. Um das Wachstum, die Entwicklung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Kindes optimal zu unterstützen, ist eine ausreichende Versorgung mit Energie und Nährstoffen notwendig. Zur Einführung neuer Geschmacksrichtungen ist eine Vielfalt an unterschiedlichen Lebensmittel erforderlich. Das im Kindes- und Jugendalter erlernte Ernährungsverhalten prägt sehr häufig Ernährungsgewohnheiten im Erwachsenenalter, weshalb eine gesunde Ernährung von Beginn relevant ist. 

Als Diätologin unterstütze Sie bei folgenden Themen:

• Gesunde Ernährung von Kleinkindern 
• Gesunde Ernährung von 4- bis 10-jährigen Kindern
• Gesunde Ernährung von Jugendlichen
• Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
• Untergewicht bei Kindern und Jugendlichen 
• Sonstige Ernährungsprobleme im Kindes- und Jugendalter (Durchfall, Verstopfung, Unverträglichkeiten, Allergien, etc.)
• Messung der Körperzusammensetzung Ihres Kindes → nähere Informationen zur BIA-Messung finden Sie hier.